حياتك افضل

هذه مجموعة من النصائح لكي تجعل حياتك أفضل قرأتها
وأحببت أن أنقلها لكم



* خصص من وقتك 10 إلي 30 دقيقة للمشي .

* اجلس صامتا لمدة 10 دقائق يوميا .

* خصص لنومك 7 ساعات يوميا .

* اقرأ كتبا أكثر من التي قرأتها في العام الماضي .

* خصص وقتا للغذاء الروحي :
( صلاة ، تسبيح )
* اقض بعض الوقت مع أشخاص تجاوزت أعمارهم السبعين

وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام .

* أكثر من تناول الأغذية الطبيعية

وقلل من تناول الأغذية المعلبة .

* اشرب كميات كبيرة من الماء .

* لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة .

* انس ما يعكر مزاجك .

* لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك

ووفر طاقتك للأمور الإيجابية .

* اعلم أن الحياة مدرسة وأنت طالب فيها

والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها .

* كل إفطارك كالملك

وغدائك كالأمير

وعشائك كالفقير
.
* الحياة قصيرة فلا تضيعها في كره الآخرين .

* ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات

حاول أن توافق علي الخطأ .

* انس الماضي بسلبياته حتي لا يفسد مستقبلك .

* لا تقارن حياتك بغيرك .

* الوحيد المسئول عن سعادتك هو أنت .

* أحسن الظن بالله .

* مهما كانت الأحوال جيدة أو سيئة ثق بأنها ستتغير .

* عملك لن يعتني بك في وقت مرضك

بل أصدقاؤك . لذلك اعتن بهم .

* الحسد هو مضيعة للوقت أنت تملك جميع احتياجاتك .

* تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة

أو منفعة أو جمال .

* اتصل بوالديك وعائلتك دائما .

* اعط كل يوم شيئا مميزا وجيدا للآخرين .

* عندما تستيقظ في الصباح وأنت علي قيد الحياة

فاحمد الله علي ذلك .

* انظر إلي يومك علي أنه لوحة فنان بيضاء .

فإذا عشت يومك بسلبية متقبلا كل ما ينثره الناس

والظروف علي لوحتك

فسوف تجد في الغالب علي لوحتك فوضي ،

أما إذا امتلكت زمام الأمور وسيطرت علي الوضع

فسوف تجد فنا جميلا يكون محل إعجاب الناس جميعا .