اعرف شخصيته من نوع الفاكهه المفضله لديك

طبيعي أن يكون لكل واحد منا فاكهة يفضلها

ويقبل على تناولها، ولكن الطريف في أن ثمرتك

المفضلة قد تكون أحد مفاتيح شخصيتك و مرآة يراك

من خلالها الآخرين، هكذا يري بعض علماء علم النفس

خلال أحد الاختبارات الطريقة التي ربطت بين طبيعة

الشخصية والفاكهة المفضلة. تخيل الآن أن أمامك طب

ق فاكهة مغري وشهي يحتوي على

(عنب – برتقال – تفاح – كمثري – توت – تمر – بطيخ بكل أنواعه – موز )

لكن قبل أن تبدأ في إجراء الاختبار، اختار فاكهت

ك في دقيقة واحدة، أما في حالة إذا كنت تفضل أكثر

من فاكهه عليك إتباع حدسك من اللحظة الأولى

التي تبدأ فيها إجراء الاختيار على أن كون فاكهة

واحدة فقط، للتعرف على فوائدها وتتعرف ما إذا كانت

شخصيتك تنطبق على ما اختارته أم لا..

والآن ابدأ التسلية وتعرف على النتائج:



العنب

انت تحبي العلاقات الاجتماعية

وتتمتعي بشعبية

إذا اخترت العنب فيرجح الخبراء إلى أن الصفة الغالبة

على شخصيتك هي النشاط، وكأنك تتخفي خلفة

كي لا تعبر عن مشاعرك الداخلية، تحب العلاقات

الإجتماعية العامة وتتمتع بشعبية في دائرتك.

همسة:

هذه الشخصية ينصحها الخبراء بضرورة

اكتشاف مشاعرك بشكل أفضل

حتى لا يتهمك الاخرون بالغموض.

فوائده: وعن فوائد العنب يشير الأطباء

إلى أن العنب يحتوي على معظم العناصر الغذائي

ة التي يحتاجها الجسم، حيث وجد أن تناول 100جرام

من العنب يعطي للجسم كمية من الطاقة تعادل

حوالي 68 سعرة حرارية، وتعزى هذه الطاقة أساس

اً إلى احتراق وتمثيل المواد السكرية

الموجودة بالعنب داخل الجسم.

ويحتوي العنب على بروتين بحوالي 8% وعلى

دهون بحوالي 5% بالإضافة إلى مجموعة

من أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم

والفوسفور والحديد وبعض الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب)

وكذلك (أ) و(ج)، بالإضافة إلى غني العنب بالألياف

، كما أنه يقي الإصابة بمرض سرطان الأمعاء.

التوت

إذا كانت التوت فاكهتك المفضلة،

يتخيل الخبراء هذه الشخصية في حياة محاطة

بالترف بيت رحب، سيارة من أحدث طراز، حديقة

وسفر وفنادق ،تفضل إحاطة نفسك بالناس

وإظهار جمالك من المزايا الأخرى في شخصيتك.

همسة: إذا اتهمك البعض بالسطحية دافع

عن نفسك وأبرز خصالك الحسنة.

فوائدها:

تتميز التوت بوجود نسبة عالية من الفيتامين سي c

وهذا الفيتامين يعد من مضادات الأكسدة التي تحافظ

على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب، ويساعد

على التئام الجروح، يحتوي كل 100 جرام من التوت على

91.5% ماء، وحوالي 0.61 جرام من البروتين و0.37 جرام

من الدهون، هذا بالإضافة إلى 30 وحدة حرارية

فقط لذا فهي غذاء جيد للريجيم ، كما يف

يد عصير التوت بعض السيدات لتخفيف آلام الحيض.

التفاح

انت تصر على العمل بافضل صورة!

إذا اخترت التفاح فشخصيتك تميل إلى القيام

بالأعمال الشاقة التي تحتاج إلى النفس الطويل

، وتصر على العمل بأفضل صورة.

همسة: حاول الحصول على فترة راحة أو أجازة،

لأن طبيعة شخصيتك ترفض الاعتراف بالتعب إلا ان ذلك يؤذيك على المدى البعيد.

فوائده: أثناء تناوله يعمل على غسل تنظيف الأسنان

وتقوية اللثة، يقلل من معدلات الكوليسترول في جسم

الإنسان، وله فاعلية كبيرة في تخليص الجسم

من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات،

والوقاية من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.

ويؤكد الخبراء أن ثمرة التفاح الكبيرة تحتوي على 30%

من إجمالى الألياف، وهو الحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان.

البطيخ

إذا اخترت البطيخ أو الشمام على حد الخصوص،

فأنت لست نشيط فقط بل انك لا تستطيع إضاعة دقيقة

واحدة من وقتك، انت من الاشخاص الذين يستطيعون

أداء أكثر من عمل في نفس الوقت، أما إذا واجهتك مشكلة فإن أكثر من حل لها حاضر لديك.

همسة:

قليل من الراحة ضروري حتى لا تفقد طاقتك بسرعة.

فوائده: يطفي العطش، يفيد في علاج للأورام الجلدية،


ينفع مرضي حصى الكلية والمثانة لأنه مدر للبول،

ويفيد ذره إذا دق ومرس بالماء وشرب نفع للسعال الحاد وأوجاع الصدر.

الكمثرى

إذا اخترت الكمثرى فالجميع يستمتع معك لخفة دمك

ولطفك، وأكثرهم يستمع ويصغي لرأيك ونصائحك تمتاز بالنضج،

شخصيتك تتميز بالتفاؤل ولا ترى من الآخرين إلا جوانبهم الإيجابية.

التفاؤل جميل ومفيد

همسة:

التفاؤل جميل ومفيد لكن احذر

في بعض الاحيان قد يتحول إلى وهم.

فوائدها: الكمثري فاكهة لذيذة شافية لأمراض الكلى،

تعمل علي بناء الخلايا وتجديدها، مزيلة للرشح الداخلي

الناتج عن أمراض الكلي والكبد والقلب،

مغذية ومهدئة ومرطبة ومفيدة للمعدة.

التمر

إذا اخترت التمر فإن الهدوء والقناعة صفتان ملازمتان

لشخصيتك، وإذا كنت سيدة فأنت سيده بيت من الطراز الاول

حتى لو كنت تعملين خارج المنزل، حكمتك تجعلك مستشارة

اولى لزوجك ولباقي أفراد عائلتك وكذلك بعض زميلاتك.

همسة: أنت تمنح الكثير ولا تطلب شيئا سيأتى الوقت

وستشعر بالظلم ،إذا فلا تتردد وأطلب بعض احتياجاتك من المقربين لك.

فوائده: كما يؤكد الأطباء أن التمر يتمتع بفوائد غذائية كبيرة

لغناه بعنصر المغنيسيوم الذي يحمي من الإصابة بمرض

السرطان، وله أثراً كبيراً في تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين

بالأمراض العصبية، هذا بالإضافة إلى أنه مزيج طبيعي

من الحديد والكالسيوم يهضمه الجسم ويستقبله بسهولة.

البرتقال

إذا كان البرتقال فاكهتك المفضلة، فمن الجائز أنك تتعرض

ممن حولك لعبارة "أنت كثير الانتقاد؟" لأن جانباً من شخصيتك

يغلب عليه الفضول والمراقبة الدقيقة خاصة لعيوب الاخرين.

همسة: حاول أن تكشف لدى المقربين منك بعض

الجوانب الإيجابية حتى لا تتهم بأنك صائد العيوب فقط.

إذا اتهمك البعض بالسطحية دافعي

عن نفسك

فوائده:

يحتوي البرتقال على عنصر البوتاسيوم‏،

مما يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع‏، ويساعد في

ترسيب الكالسيوم في العظام والأسنان ويعالج ويقاوم

مرض الإسقربوط لأنه يقوي جدار الأوعية الدموية ويقاوم

النزيف وبالذات نزيف اللثة وينشط الدورة الدموية‏.‏‏

كما يحتوي البرتقال على العديد من الأحماض النباتية‏

، والعناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد


والفسفور‏، كما يحتوي على الكاريتين وسكر الفواكه وفيتامين ج‏،‏ ب‏1،‏ ب‏2.

الموز

إذا اخترت الموز، فالصفة الغالبة على شخصيتك

في نظر الكثيرين الاسترخاء والبرود مع خفة الدم،

وهذا قد يكون صحيحا بنسب مختلفة تميل الى الراحة

وتعتقد ان الكسل غير مضر بل يساعد على التأمل والتفكير السليم.

همسة:

إذا اكتشفت زيادة سريعة في وزنك فأنت مخطىء

لأن الزيادة لم تحدث بسرعة كما توقعت بل بسبب عشقك

للاسترخاء وتراكم الشحوم دون ان تشعر بذلك.

فوائده: يساعد الموز فى علاج الإمساك والإسهال،

التهاب المفاصل، الأنيميا، وتتميز ثمرة الموز بأنها لا

تحتوي على دهون أو صوديوم أو كوليسترول

،وتناول ثمرة الموز يساعد على احتجاز الكالسيوم

والنيتروجين والفوسفور، وكل هذه المواد النافعة تعمل على بناء الأنسجة